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记半岛买球传承优秀传统文化活动
作者(来源):李帆    发布时间:2024-04-02

记半岛买球传承优秀传统文化活动

——暨教职工八段锦学习锻炼活动

李帆

为积极响应国家全民健身的号召,提升教职工身体素质,传承中华优秀传统文化,营造健康向上的校园文化氛围,半岛买球于3月29日组织全体教工开展了一场别开生面的体育锻炼活动——学习传统养生功法八段锦。

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活动伊始,体育刘老师对八段锦的起源、功效及动作要领进行了详细讲解。八段锦作为一种古老的健身方法,以其简单易学、效果显著的特点深受大众喜爱。刘老师通过生动的演示,让教工们对八段锦有了更为直观的认识。

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随后,在刘老师的带领下,全体教工开始认真学习八段锦的每一个动作。大家精神饱满,动作规范,尽管起初有些教工对动作要领掌握不够熟练,但在相互学习、交流的过程中,大家逐渐掌握了技巧,动作也越发流畅。

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活动现场气氛热烈,教工们纷纷表示,练习八段锦不仅锻炼了身体,了解了优秀传统文化活动,还缓解了工作压力,增强了团队凝聚力。许多教工将把八段锦作为日常锻炼的一部分,坚持练习,保持身心健康。

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此次全体教工学习八段锦活动,不仅提升了教职工的身体健康水平,也展现了学校对教职工身心健康的关怀。在全体教职工的共同努力下,半岛买球师生传承优秀传统文化氛围将更加浓厚,教职工的工作和生活将更加美好。


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