爱护我们的好朋友——牙齿
二(2)班 张悦莹 徐逸
亲爱的老师、同学们:
同学们,早上好!先考考大家,你们知道9月20日是什么日子?9月20日,是全国爱牙日。今天我演讲的题目是《爱护我们的好朋友——牙齿》。俗话说:牙疼不是。燮鹄纯烧嬉。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。为了吃好吃的食物,我们更要好好保护自己的牙齿啊。下面就请二2班张悦莹说说她的护牙小妙招吧!
大家好,我是二2班张悦莹,下面由我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门,希望对大家有帮助:
1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟。
2、吃完东西要及时漱口。
3、少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食。
4、最好1个月换1次牙刷,如果做不到,一根牙刷使用最多不超过3个月
5、每半年定期进行一次口腔检查。
小伙伴们,一口洁白、整齐的牙齿,能让你变得更漂亮,更帅气,就让我们一起保护我们的牙齿吧!
谢谢悦莹同学分享自己的小妙招,为了吃更多好吃的东西,为了让自己变得更加帅气、美丽,希望大家多多用这些小妙招,一定要保护好自己的牙齿。谢谢大家。